SOPHR'OISE

Cabinet de sophrologie - Méthode Caycédienne

Qu'est ce que la sophrologie ?

La sophrologie est une méthode d'accompagnement psycho-corporelle avec une action positive sur le physique, le mental et l'émotionnel.

C'est une prise en charge qui permet de mieux gérer les symptômes, de les mettre a distance et de retrouver une meilleure qualité de vie. La pratique s'appuie sur des techniques de respiration, de détente musculaire et mentale et de visualisations d'images positives. La sophrologie est utilisée aussi bien en tant que thérapie brève que technique de développement personnelle. Elle aide à dépasser des moments difficiles, à gérer ses émotions et optimiser ses capacités.

Pourquoi la Sophrologie ?

La Sophrologie est proposée pour soulager et accompagner toute demande telle que :

  • Vaincre le stress
  • Gérer ses émotions et ses angoisses
  • Réguler son poids
  • Faire face aux phobies
  • Retrouver un sommeil de qualité
  • Soulager ses douleurs
  • Vivre sereinement les changements de vie
  • Examen
  • Compétition sportive / Représentation
  • Intervention médicale
  • Réunion importante
  • Grossesse et maternité
  • Entretien d'embauche
  • Améliorer sa concentration
  • Améliorer la confiance en soi
  • Apprendre à lâcher prise
  • Développer sa mémoire
  • Stimuler sa créativité

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Présentation

Team Member

Corinne ROCH

Diplomé de l'Institut National d'Enseignement de la Sophrologie de Paris

Diplôme certifié RNCP reconnus par l'État

Méthode Caycédienne

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Mes coordonnées

Adresse

10 Rue Pierre Wolf, 60230 Chambly

Horaires d'ouverture

Lundi au Samedi
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